Description
Prenez le contrôle et atteignez vos objectifs de fitness sans équipement de sport coûteux. Utiliser une balle de stabilité améliorera la force de vos abdominaux et de votre bas du dos. Comme une balle de yoga est instable, vous devez utiliser la force de base de votre corps pour rester équilibré, ce qui améliore à son tour la proprioception, la flexibilité et l'alignement du corps.
Avec cet équipement de fitness polyvalent, vous pouvez vous affiner et tonifier en exerçant vos abdominaux, dos, fessiers, hanches, bras et plus encore… ce qui en fait l'outil idéal pour le corps entier.
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Balle de yoga
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